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Estrategias para una Vida Saludable

junio 5, 2024

Estrategias para una Vida Saludable

El Hub de Investigación e Innovación presentó la charla magistral "Con Estrés en Mente: Cómo 

Funciona Nuestro Cuerpo y Mente Cuando Estamos Estresados", impartida por la Dra. Laura 

Sánchez-Vincitore, directora del Laboratorio de Neurocognición y Psicología (Neurolab) de 

Unibe. En esta conferencia, la doctora detalló cómo el estrés afecta nuestro organismo, 

abarcando aspectos tanto físicos como mentales.

El Hub de Investigación e Innovación presentó la charla magistral "Con Estrés en Mente: Cómo Funciona Nuestro Cuerpo y Mente Cuando Estamos Estresados", impartida por la Dra. Laura Sánchez-Vincitore, directora del Laboratorio de Neurocognición y Psicología (Neurolab) de Unibe. En esta conferencia, la doctora detalló cómo el estrés afecta nuestro organismo, abarcando aspectos tanto físicos como mentales.

 

También compartió estrategias prácticas y efectivas para gestionar el estrés en la vida diaria, brindando a los asistentes herramientas útiles para mejorar su bienestar general. Esta charla fue una oportunidad invaluable para aprender la importancia de manejar el estrés para una vida más saludable.

El evento, organizado por el Decanato de Innovación Educativa, reunió a expertos nacionales e internacionales para explorar el futuro de la pedagogía universitaria.
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